Becoming Me – より良い”わたし”になっていく-
本サイトにご訪問いただき、ありがとうございます。
本サイトBecoming Me (ビカミング ミー) は
クリーン・イーティングと心の整え方を中心に
『最高の人生を味わう“わたし”のつくり方』をコンセプトとしてお届けするWebサイトです。
主に以下の４つのテーマで
日本そして海外に住む女性にむけたレシピやコラムをお届けしていきます。
・栄養（リアルフード/クリーンイーティング）
・セルフコントロール（マインドセット/自分と向き合う方法）
・自己実現（学び/起業/ビジネス）
・My LIFE（プライベートからの気づき）
2022年6月よりオンラインヘルスコンサルティング、
また年末からはオリジナル動画や資料を用いたBecoming Me! オンラインプログラムの開講も予定しております。
Becoming Me に込めた想い
みなさま、こんにちは！
こちらのWebサイトを主宰しております、金子祥子 です。
みなさんの中には、こんな想いはありませんか？
・とにかく自分に自信がなくて、自分がキライ
・ストレスを溜め込みやすいが、外に出れば笑顔で頑張ってしまう
・ストレスでつい食べてしまう
・「ママ友」というものになじめない
・身体も疲れやすく、甘いものやお酒がやめられない
・自分なんて無理と思う反面、「わたしならきっとできる」とどこかで信じている
・「妻」や「ママ」といった肩書以外の世界が欲しい
・時々、夫や子供をうらやましく思う
・自分をワガママにも思うし、我慢のしすぎとも思う
・自分の体型が好きになれない
・わたしだって、あの人みたいにキレイになりたい
・本当は、わたしだって“こんなもん”じゃないはず
・このまま人生を終えていくのは嫌だ！
ひとつでも○の付いた方、ようこそ！ Becoming Meへ。
WebサイトのタイトルでもあるBecoming Me とは日本語で「わたしになる、わたしになっていく」というような意味です。
かつての私は「何か」になることをいつも望んでいたように思います。
わたし「ではない」何かへ、いつもなりたかった。
わたしはいつも「何かが欠けている」と思っていたんです。
でもそれは間違いでした。
アメリカに来て4年、たくさんの、数え切れないほどの心の葛藤を「学ぶ」ことでその都度乗り越え
さらに2020年、人生の価値観を変える出来事を経験し、食を根本的に見直す「クリーン・イーティング」を実践しました。
すると、それまでの不安感や感情の波が穏やかになり、身体の中心から力がみなぎってくるような感覚と共に
「わたしなら大丈夫」という、自分自身を認められる感覚を初めて感じました。
それは、
誰かに肯定されたり褒められたりするような感覚とは全く違います。
地に足がついた状態で、つよい確信を持って感じる『わたしなら絶対大丈夫』
それと同時にこの感覚こそが、ひとり一人本来持っている力、原動力なのだと感じました。
さらに、おまけのように(笑)しっかり美味しく食べながら
バストもヒップもサイズはそのままで、体重は−3kg、お腹周りは−6cm。
朝は目覚ましいらずで起きる事ができ、美肌そして美爪（脆い爪が強くなりました）を手に入れました。
あら？
わたし、今までの人生で一番「いまの自分」が好きかも？
高校生の頃も、20代の頃にも体感したことのないような身体と心の軽快さ。
そして「○kgの自分が好き」という条件づけの自分への愛ではなく、
「自分を大切にし、自分の人生を大切にしている“わたし”が好き」という視点。
この身体と心の状態をキープ、さらにブラッシュアップしていきたい！
それがいまの私の目標です。
食べ物と心の整え方で、あなたは変わることができます
それは「他の誰か」になることではなく、
本来のあなた、本来「あるべき」状態の心と身体を見出していく。
そして、自分だけの、自分にしかできない人生を味わう。
それこそが、
Becoming Me -より良い“わたし”になっていく-
ですから、Becoming Meでは変化・進化の【プロセス】そのものを非常に重視しています。
体重を○kg落とすことだけを目的とするアプローチではなく、
いまこの瞬間から自分と向き合い、自分を愛し、
ここからの一瞬、一瞬の過程すべてを大切にしていきます。
” Life is too short.”
人生はとても短い。
冒頭でも書きましたが、
誰かに「なる」のも、
誰かに「しあわせにしてもらう」のもやめて
今日この瞬間から、私と一緒に
より良い“わたし”になる一歩を踏み出しませんか？
このサイトが少しでもみなさまのお役に立てたら嬉しいです。
それではどうぞ、Becoming Me をお楽しみください。
金子祥子（ Shoko Kaneko）プロフィール
「食からマインド、自分の軸をつくるライフスタイルの専門家」
米国認定ホリスティックコーチ / フードライフコンサルタント
新潟県出身。自然豊かな城下町に生まれ、旬野菜を中心とした祖母の家庭料理で育つ。
不仲な両親、家庭での居場所を見出せず、幼少期からストレス過食に悩む。
管理栄養士、野菜ソムリエを取得し、出産を機に食生活を根本から見直し、産後15kgのダイエットに成功。
専業主婦から日経ウーマンオンラインにて野菜のコラムをレギュラー執筆。
法人の健康事業プロデュース、講演など活躍の場を広げる。
2017年、夫の海外転勤に伴いアメリカで駐妻生活をおくる。
自分のキャリアをあきらめたくないと世界最大の栄養学校にて米国認定ヘルスコーチを取得。
コロナ禍の中、豊かな人生をおくるには（食・人間関係・マインド）が必要と感じ、食事を通し生活の質と健康を向上、生活の質を改善する。
36才第二子出産、帰国。
女性の自信と魅力をつくる
『最高の人生を味わうわたしのつくり方講座』は
食とぶれない軸をつくりたい
未来をつくりたい
そんな女性の人生向上のサポートをしている。