気になる部分を隠すより、自分の「好き」を大切に
先週末、家族でドライブがてらビーチに行きました。
超ローカルなこの場所。
人もまばらでソーシャルディスタンスも問題なく、安心して楽しむことができました。
”オトナ女子”はどのように水着を選ぶの？
ビーチといえば水着！せっかくなので今回は新調しようといろいろ調べてみました。
でも・・・ここで気になるのがヒップやバスト、肌の質感などの“わたしの身体の変化”。
＞この状態で水着を着て大丈夫なんだろうか・・・
35歳を超えると急に『オトナ感』が増したような気がするのはわたしだけではないはず・・・。
「太っているから水着は無理ー！」という声もあれば、
「（歳を重ねて）痩せすぎて無理！」という声もあります。
はたから見ればナイスバディなのに「無理無理！見せられない！あと○kg痩せないと！」という人も。
今回いろいろとリサーチしてみてわかったのは
（Googleで「水着 30代 40代 おすすめ」と検索したり笑）
どうやら日本人女性の子持ち30代・40代には、
・お腹を隠して（タンクトップのような形）
・ボトムはスカートや短パン付き
・色は紺や黒、ブラウンなどベーシックなモノ
・ママ友に会っても浮かないデザイン
が人気のようです。
これを見てわたし、
「なんて息苦しいの・・・」とリサーチするテンションもガタ落ち。
あれもダメ、これもダメ、隠して隠して
浮かないように、目立たないように・・・
楽しいはずのものが、なんだか苦しく感じてしまいます。
痩せてキレイになって水着をきる！を目標にダイエットを頑張るのもすごく素敵だけど、
もしそれが毎年先送りになっているようなら（＝目標達成できない or 仕上がりに納得できない）のなら、
ひとまず【本当に好きなものを着てみる】のもいいんじゃないでしょうか。
そして実際に着てみて、
自分の姿を見て、
足りない部分もしくは減らしたい部分をちゃんと受け入れる。
そこからまた体質改善やダイエットを進める、というのもひとつの方法なのではと思います。
・・・というのも、実はわたしが今回そうしたので。笑
先ほど書いたように、
オトナ女子は水着を選ぶ“ルール”が多すぎてモチベーションが下がったわたし。
隠したほうがいいのかな？
シンプルで無難な方が万能なのかな？
もうどれを選んでいいのやらわからなくなってしまいました。
最終的に・・・
＞もういいや！好きなの着ちゃお！
そして今回購入したのがこちら。
タイミングよくセールもしてたから、上下合わせて30ドルくらい？
カップのないバンドゥタイプの水着は余計に太って見える、と昔どこかで読んだように思うのですが、デザインが気に入ったので選んでみました。
ゴールドのストラップが可愛いし、谷間のあたりに少しだけ抜け感があるのも気に入っています。
着たい水着を着れて、とても気分が良い♡
自分が気にするほど、他人は自分を見ていないものです。笑
自分の身体で気になる部分はもちろんたくさんありますけど、
（お腹まわりをもっとスッキリさせたいし、ヒップをまあるくしたい！）
娘も夫も「ママかわいー」とか「今日もナイスバディだね」と言ってくれました。笑
（なんて優しい家族！笑）
今後のためにも娘に全身写真も撮ってもらって、
自分の理想の体型になるためのモチベーションもアップ！
大満足のビーチDayでした。
ー“最高のわたし”になるー
そのプロセス自体も味わって、楽しみたい
「○kgになる！！」と強い決意をして頑張るのもいいけど、わたしはもっと楽しみたい。
子供の成長を考えた時「この子にとって○歳の夏は今だけ」と思うように、
わたしたちオトナにとっても3○歳、4○歳、5○歳・・・の夏は今だけです。
来年も同じような夏が来るとも限らないし、
誰と、どこにいるのかも全て決まっているわけじゃない。
だからこそ、楽しもう。
人の目を気にしすぎて苦しむより、自分の「好き」を開放して喜ばせよう。
ぜーんぶ”プロセス”なんだから、その一瞬を味わって、楽しんでいければなーと思います。
＊＊＊
娘に撮ってもらった全身写真を見た瞬間、
“来年の夏は峰不二子みたいなナイスバディになるぞー！”と決意しました。笑
クリーンな食生活をもっと極めて、健康的なセクシーBodyを手に入れたいと思います^^
今日も口角を上げて、ハッピーで、感謝をもって。
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。